现在是加拿大路怒季！心理医师忠告：路怒人人有，如何不陷入
随着出门游玩、开车上路的人越来越多，夏天，被称为加拿大的“路怒季”。
近日社交媒体上流传的一段视频引起了关注。在安省宾顿市一处马路的车流中，一名男子从一辆停在路上的白色奔驰车下来，走近一辆皮卡车，朝车窗内的司机叫喊。
从视频中可以听到，这名男子大声说道，“你怎么了？你在换线的时候明明在我后面！”
接着双方开始飙英文和旁遮普语互骂，这名男子甚至在皮卡车窗外，朝车内的男子吐口水。皮卡车上的男子随即下车对峙，并说要报警。
上个月，魁省省警在蒙特利尔郊外逮捕了两名涉及路怒的人。当时一名26岁司机驾驶一辆SUV故意撞向一辆三轮摩托车，导致另外两人严重受伤。与这名26岁男子同行且驾驶另一辆汽车的司机也参与了路怒事件，导致又一桩事故。
6月份，在安省Wilmot地区，一名男子因路怒掏出枪，对着另一名司机。随后这名男子被逮捕并被控14项罪名。
据去年夏天的一份调查显示，近80%的加拿大司机在过去12个月内见证过路怒事件，其中一半的人承认参与其中。
如何应对路怒？
安省注册心理治疗师Julie Christiansen表示，夏季路怒事件尤为高发，“天气炎热，人们容易疲惫，而且由于交通状况，抵达目的地需要的时间更久。”
“更好地管理时间，以便您不会因为赶到目的地而感到压力，这样可以帮助减轻驾车时的压力。”
“尽量不要让你的注意力被分散，如果你觉别人挡了你的道，请不要将此事过度个人化。”
“如果我们不立刻假设对方有敌意，而是重新思考并认识到可能只是他们犯了个错误，那么我们就不会对此感到如此冒犯。”
“如果你看到有人开车不稳或者试图挑衅，最好减速，退后，离开那条路，你不必参与其中。”
“如果情况升级到威胁到你的安全，立即拨打911报警。”