相信大家还对去年温哥华遭遇的那场极端的高温天气记忆犹新吧——往年平均气温在24摄氏度的温哥华小镇利顿在去年6月达到了49.5摄氏度。而今，类似那场堪称残暴的“极端高温天气”，很有可能也会袭击蒙特利尔。
这不是偶发事件。最近，滑铁卢大学发布最新报告显示，那样的极端高温天气，很可能将在加拿大16个城市中出现：Windsor、Hamilton、Niagara Falls、St. Catharines、Brantford、Kelowna、London、Ottawa、Toronto、Belleville、Lethbridge、Regina、Montreal、Kitchener、Cambridge、Waterloo。这份报告名为《不可逆转的极端高温》。报告指出，这16个城市，是2051年到2080年间最易受极端高温影响的加拿大地区。报告中写道：加拿大各地已经出现极端温度和热浪，未来将变得更加极端。为保护加拿大人和社区免受致命未来的影响，请着眼于现在，尽力研究应采取哪些措施以降低未来出现极端高温的风险。” 据介绍，定义为“极端高温”，需要考虑三个主要指标，即“超过30°C的高温，最热及最高温度，平均热浪时间”。根据这些指标，加拿大的三个地区已被确定为“极热风险最高地区”：BC省（从海岸到落基山脉的低洼地区），草原省（与美国接壤的地区），以及安省和魁省（伊利湖以北及圣劳伦斯河谷地带）。而据人口统计，共有1700万加拿大人居住在上述地区，这几乎占到了加拿大人口的50%。要知道，将以上地区确定为“极热风险最高地区”，并未将“城市热岛效应，以及湿度”考虑进去。若再加上这些因素，结论只能是“更热、更难受、健康风险更高”。
针对“如何减少极端高温带来的影响”，报告列举并强调了35种方法，包括“普通民众可以采取的个人行动”。
黄色框，为“非结构类改变”，比如与家人、亲友和邻居一起制定极端高温应急计划等。绿色框，为“绿色基础设施类改变”，比如种植和保护树木；打造植物房顶；扩建植被及水区域面积，构建绿色基地。灰色框，为“建筑方面的改变”，包括安装遮阳设备（遮阳篷、悬垂物、百叶窗、耐热窗帘等）；安装备用电源（可令空调等设施在停电情况下继续启动）等。
此外，要尽早养成“利用自然通风、减少电子设备及电器产生的室内废热，使用WeatherCAN应用程序来获取极端高温的通知”等习惯。
今年的夏天就要来了，不知道会不会出现极端高温，请大家提早设防！
