在家闷了快一年，个个变成土肥圆 ，她却从胖子练到模特！蒙城健身达人的真实经历！

先给大家看组照片

这是十年前的她

这是现在的她

第一张照片是她十年前的时候，按理说应该算风华正茂的年纪，可从照片上来看却比十年后的她长得还要“着急”。

在魁北客小编采访时她说：“那时候她的运动极限是跑几百米都要呼哧气喘、面红心跳，而现在，不跑个10公里都感觉浑身不舒服！”

她强调，这些年她最宝贵的财富之一就是她养成了健身的习惯。

这个习惯让她从79KG变成了56KG，减掉了整整46斤！

这个习惯也让她在现在的年纪还能成功签约魁北克知名模特经纪公司Specs model成为了一名签约模特，合作过的品牌有Gucci，Prada，Amani beauty，玉兰油，百事可乐，Puma等。

魁北克知名模特公司specs model官方主页

据Angela本人介绍，她其实和大家一样，以前也是一个运动小白，后来她对自己的身体状态不满意，立志要通过运动来强迫自己做出改变。

于是乎一发不可收拾，从此彻底成为了运动狂热爱好者与健身达人。

通过七年的努力，她用自身的真实经历告诉我们，只要你想去做，任何时候都不晚，而且只要选对方法就不难坚持下去，减肥健身其实并没有那么难！

现在的她，平时除了健身之外，瑜伽、滑雪、潜水、赛车、甚至空中飞人，上天下海几乎无处不在。

今年遇到疫情，也着实给她憋坏了。但是，“停不下来”的她也没有因此而放任自流，在zoom上开办了健身课，带领大家在疫情期间坚持运动，增强抵抗力，获得了大家的一致好评。

Zoom线上教学

值此封城+宵禁的时候，她选择魁北客传媒来合作开办线上健身课，也是希望通过分享自身真实的健身经历，来尽可能的帮助大家在疫情期间，除了撸猫、遛狗、带娃及美食大比拼之外，也能动起来，变成更好的自己，来抵抗病毒的侵袭！

在《魁北客健身线上班》中，Angela将为大家带来最实用的健身技巧，不需要复杂器械与设备，就地取材，利用家中常见物品就可达到与专业器械一样的健身效果。

同时，她还会设置“一人上课，全家共享”的Family Day活动，让全家一起动起来，在健身的同时也能增进亲子互动。

她说：“最重要的是帮助大家培养运动习惯，了解健身方法，从而轻松入门，并且能够坚持下去。”

课程将采用ZOOM网上授课的方式，45分钟跟练+15分钟答疑，每班最多30人。

上课时间：加东时间每周三21:00—22:00，每周日中午10：00—11:00，每期四周，共八次课。

第一期开课日：1月27日

学费：160加元（或按汇率等值人民币）。支持E-transfer、支票、信用卡、微信支付等多种付款方式。

报名方式：

微信报名请长按下方二维码，联系魁北客传媒客服。

或通过：

电话：514-623-0831（Clavin）

邮箱：ohquebec16@gmail.com